Sahoko, một cô gái kín đáo và căm ghét tình yêu, đau khổ vì những lời hứa suông của các chàng trai bảnh bao. Đã thề không bao giờ yêu ai nữa, nhưng cuộc đời lại mang đến cho cô Kouta - ngôi sao thần tượng đầy hào quang.
Mới đầu, Sahoko vẫn giữ vững lập trường chán ghét idol, nhưng Kouta dần khiến cô rung động bởi tình yêu dành cho âm nhạc và sự ấm áp chân thành đằng sau vẻ ngoài hoàn hảo. Họ dần tìm thấy tương đồng, từng bị tổn thương bởi tình yêu nhưng lại khao khát một mối quan hệ khác.
Ngoại Lệ của Em là câu chuyện về hai trái tim đã từng gục ngã, bắt đầu từ sự nhút nhát, e dè, để rồi hứa hẹn một tình yêu chân thành và đầy cảm động khi họ cho nhau cơ hội. Liệu Sahoko và Kouta có thể vượt qua nỗi ám ảnh về quá khứ để tìm lại niềm tin và hạnh phúc bên nhau?
